Ananas Smoothie

Detta recept på ananassmoothie med banan och mango tar dig direkt till tropikerna.

Någon annan som känner att en Hawaii-semester behövs'>Hur man skär en ananas, vi kunde inte vänta med att arbeta på ett uppfriskande recept för tropisk ananassmoothie. Förra sommaren gjorde vi en rik ananas-kokossmoothie, AKA Virgin Pina Colada , vilket också är gott och du kanske föredrar om du är en kokosälskare. Detta recept är också lite som vårt Ananas Vegansk glass .

Detta recept på ananassmoothie är tjockt, kallt och krämigt. Den är söt och syrlig och smakar perfekt tropiskt. Servera den i glas, eller gör ett ananasglas som vi gjorde! Det här smoothiereceptet är lite av en kopia av en av tjejernas favoriter från vår lokala smoothie plats , men istället för ananassorbet använder vi fryst ananas.

Hur man gör en ananassmoothie

Skär ananasen

Köp en stor hel ananas, eller frysta bitar. Frysta ananasbitar är bekvämare, medan hel ananas är mer miljövänligt (ingen plast). Om du skär en färsk ananas, skär den i bitar och frys tills den är fast, över natten eller minst 4 timmar. Missa inte vårt inlägg om Hur man skär en ananas . Förvara frysta ananasbitar i en lufttät behållare i frysen i upp till 12 månader. Jag förvarar en mängd fryst frukt i frysen för sista minuten-smoothies.

klassens chef

Varva ingredienserna till Ananas Smoothie

Jag börjar alltid med vätska på botten för att hjälpa bladen att röra sig. Resten av ingredienserna kan verkligen gå i vilken ordning som helst. Ingredienserna för detta recept på ananassmoothie inkluderar ananasjuice, apelsin, banan för krämighet, mycket frysta ananasbitar, lite frysta persika- eller mangobitar och is.

Mixa tills det blir slätt

Vi gillar supertjocka och frysta smoothies här borta. Det är lätt att göra i en kraftfull mixer som en Vitamix. Om din mixer inte är lika stark är det okej. Vet bara att du kan behöva tillsätta mer vätska.

Öppna det övre hålet och flytta runt saker med sabotage, om din mixer har en. Tillsätt mer vätska efter behov för att blanda. Att blanda denna smoothie tar mig cirka 2 minuter.

Servera smoothien

Använd en gummispatel för att ta ut smoothien ur mixern. Använd aldrig något metall i mixern.

Servera i två glas eller en stor färsk ananas 'kopp' som vi använde här.

Ingredienser

• 1/4 kopp ananasjuice
• 1/2 apelsin, skalad
• 1 liten banan
• 1 1/2 dl frysta ananasbitar
• 1/2 kopp frysta persika- eller mangobitar
• 1 kopp is

Instruktioner

1. Häll ananasjuicen i en mixer. Lägg apelsinen och bananen ovanpå. Tillsätt den frysta ananasen, mangon och isen.
2. Stäng locket och passa med sabotage, om din mixer kom med en.
3. Slå på låg hastighet och öka sedan till hög. Blanda, tryck runt ingredienserna med tamperen, eller sluta då och då röra om med en gummispatel, tills den är tjock, krämig och slät.
4. Om denna smoothie är för tjock för din mixer, tillsätt mer vätska för att vända bladen. Detta recept på ananassmoothie blir väldigt tjock och frusen, som en mjukglass.

Anteckningar

Du kan använda en påse fryst ananas här, eller köpa en färsk ananas, skär och frys in bitarna. När vi använder skärverktyget för ananas ser vi att det ofta naturligt finns 1/4 kopp juice i botten av ananasen.

rekommenderade produkter

Som Amazon Associate och medlem i andra affiliate-program tjänar jag på kvalificerade köp.

• Vitamix Professional Series 300 Blender, Professional Grade, 64oz. Lågprofilbehållare, Onyx
• Rostfritt stål Pineapple Corer Peeler Stam Remover - Allt i ett ananasverktyg

Näringsinformation:

Näringsinformation beräknas automatiskt av Nutritionix. Jag är inte en dietist och kan inte garantera noggrannhet. Om din hälsa beror på näringsinformation, vänligen beräkna igen med din favoriträknare.